E quanto ao jardim? A solução é optar por um jardim amigo da Natureza.

Preferir flores, arbustos e árvores de espécies regionais, pois estas estão melhor adaptadas ao clima local e interagem de forma mais favorável com as espécies de borboletas e aves, trazendo mais vida e alegria ao jardim ou bairro. Ao substituir as espécies exóticas como as palmeiras, acácias, magnólias ou cactos contribui-se para melhorar as condições ambientais da área onde vive, promovendo uma atmosfera mais saudável, uma vez que o pólen das espécies exóticas pode causar alergias e problemas respiratórios. Enriqueça o seu jardim com um pequeno charco natural, uma alternativa às fontes artificiais, tornando o seu espaço ainda mais amigo de espécies frágeis como os anfíbios e libelinhas.


Plante um belo canteiro de ervas aromáticas e tenha, sempre frescos, os condimentos naturais para a sua alimentação!

Reduzir o consumo de carne ou, não sendo possível, optar por carne produzida em modo extensivo e de raças autóctones.

Desta forma protege-se a Biodiversidade regional, ao promover as raças tradicionais, mais adaptadas ao clima e condições locais, assim como as populações rurais que ainda persistem na busca de um modo de vida mais harmonioso com a Natureza e os ciclos da Terra. O modo de produção extensivo é o mais saudável para o animal e, consequentemente, para o consumidor.

Usufrua de alimentos mais saborosos, mais saudáveis e de produção sustentável!

Optar por peixe proveniente de pesca/aquacultura sustentável.

Quando não são respeitadas regras essenciais para a protecção de dos recursos marítimos, a pesca industrial pode causar o desaparecimento de muitas espécies marinhas, quer pelo excesso de exploração, quer pela captura indirecta de espécies protegidas, como as tartarugas marinhas, golfinhos e até vermes dos fundos marinhos, acelerando a destruição do fluxo de vida dos oceanos.


Procure selos como o Marine Stewardship Council (MSC) e Dolphin Friendly que pressionam a indústria a adoptar regras mais sustentáveis!

Substituir as lâmpadas incandescentes por lâmpadas de baixo consumo ou Light-Emitting Diode (LED) e apagar as luzes em divisões vazias.

A produção de electricidade é uma das principais causas para o aumento das emissões de gases de efeito de estufa, origem das alterações climáticas. Estas alterações do clima, por sua vez, são responsáveis pela degradação de ecossistemas e extinção de espécies. Com esta substituição de lâmpadas, está-se a poupar o ambiente, mas também a nossa conta mensal de energia e na substituição de lâmpadas incandescentes (que possuem um tempo de vida mais reduzido).


Ilumine esta ideia!

Optar por produtos de Agricultura Biológica ou Ecológica.

A Agricultura Biológica ou que defenda os princípios ecológicos utiliza a Biodiversidade de insectos e aranhas ‘inimigos naturais’ das pragas, além dos insubstituíveis polinizadores e fungos que ajudam as raízes a captar nutrientes. Assim, utilizam-se menos produtos químicos e combustível em operações agrícolas.

Procure mais informação nas embalagens ou no seu supermercado!